Cara Agar Lulus Test Medical Check Up

Cara-Agar-Lulus-Test-Medical-Check-Up; medical check up;

Medical Check Up sekarang saatnya kita membahas bagaimana cara agar lulus tes Medical check up Jika sebelumnya kita sudah membahas Cara Ampuh Agar Lulus dan Sukses Tes Interview. Tes Medical Check Up juga merupakan rangkaian tes sesorang pelamar kerja. Biasanya para perusahaan melakukan tes ini untuk memastikan bahwa calon karyawannya benar-benar sehat jasmaninya. Namun banyak orang yang gagal karena tes kesehatan ini. Baiklah tidak perlu basa-basi lagi, saya akan memberi tahu Cara Agar Lulus Tes Medical Check Up. Simak dibawah ini.

1. Persiapan Sebelum Tes Kesehatan Medical Check Up

Hal-hal yang harus Anda persiapkan sebelum tes kesehatan medical check up adalah:
  • Bagi Anda yang perokok, ada baiknya jangan merokok 2-3 hari sebelum tes kesehatan.
  • Olah raga dan hirup udara segar di pagi hari.
  • Tidur tepat waktu dan hindari begadang.
  • Jangan meminum obat apapun sebelum tes kesehatan medical check up.
  • Perbanyak memakan sayur-sayuran dan meminum susu. Jangan lupa perbanyak minum air putih selama tiga hari.


2. Tes Kesehatan Tekanan Darah

Tes kesehatan yang pertama dilakukan biasanya adalah tekanan darah. Agar Anda bisa lulus tes ini maka tekanan darah Anda harus normal diantara 80-120. Untuk mensiasatinya Anda harus tidur tepat waktu hindari begadang dan perbanyak minum susu dan air putih. Ingat jangan memakan daging kambing.

3. Tes Kesehatan Paru-paru

Mungkin buat para perokok, tes ini sangat menakutkan. Sehingga tidak heran jika banyak para perokok yang selalu gagal dalam tes kesehatan paru-paru. Untuk para perokok dapat mensiasati tes ini dengan memakan kecap hitam 2-3 sachet sejam sebelum interview. Hal ini berguna untuk menutup rongga yang terlihat saat ronsen. Dan seringlah meminum air bersoda yang dicampur susu setiap hari. Lakukan hal ini selam seminggu minimal sehari 2 gelas susu bersoda. Note: Bukan soda yang berwarna atau pun berasa.

4. Tes Kesehatan Melalui Urin

Tes ini agar para dokter mengetahui kandungan yang ada dalam urin kita. Untuk cara mengakali tes ini Anda cukup sering meminum air putih sebelum tes medical check up dan hindari dulu untuk meminum obat-obatan apapun. Karena urin yang sehat dan baik adalah urin yang bening dan tidak keruh.

5. Tes Kesehatan Mata

Untuk tes kesehatan ini biasanya sangat ditakuti oleh para penderita mata minus karena kita akan dihadapkan untuk tes kemampuan mata kita dengan melihat jauh dengan objek sebuah huruf dan angka dari yang besar hingga paling kecil. Untuk bisa lolos dalam tes ini Anda bisa menggunakan lensa kontak, tapi jika Anda belum sempat membeli lensa kontak baiknya Anda hapalkan saja huruf-huruf tersebut sebelum tes.

6. Tes Buta warna

Bagi yang buta warna. Siap-siap saja Anda berdoa agar tes bagian ini tidak ada di tes kesehatan medical check up perusahaan yang Anda lamar. Karena cuma tes ini yang tidak bisa diakali dari rangkaian tes kesehatan medical check up lainnya.

7. Tes Kesehatan Gigi

Tes ini juga sering dilakukan perusahaan untuk para calon karyawannya. Fungsi tes ini agar para karyawan memiliki gigi yang sehat. Kan tidak etis jika para karyawan yang sudah diterima mempunyai masalah sakit gigi. Apalagi saat sakit gigi timbul pada waktu jam kerja pasti sangat mengganggu konsentrasi karyawan sehingga pekerjaanya tidak optimal. Anda sendiri tahu kan bagaimana rasanya sakit gigi? Baiknya sebelum Anda mengikuti tes kesehatan ini, Anda periksa kesehatan gigi Anda ke dokter gigi dan tambal semua gigi yang berlubang.

Yang Mesti Dilakukan Sebelum Tes Kesehatan :

1.      Perbanyak konsumsi sayur dan jus buah minimal 2 minggu sebelum jadwal test kesehatan
2.      Hindari makanan kolesterol, gorengan, dan makanan berlemak  
3.      Perbanyak minum air putih minimal 3 liter sehari
4.      Berolahraga, tidak harus yang berat/ fitness, cukup dengan jogging tiap hari
5.      Hindari rokok dan alkohol
6.      Tidur minimal 8 jam sehari (maksimal pukul 22.00)
7.      Tidak begadang minimal 1 minggu sebelum jadwal test kesehatan anda.
8.   Ini banyak yang lupa, susu memang bagus dan sehat,tapi lihatlah terlebih dahulu kandungan Lemaknya.Jadi jauhilah susu full cream dan minumlah susu low fat
9.      Usahakan tidak mengkonsumsi obat-obatan jenis apapun maximal 3 hari sebelum jadwal test kesehatan anda.
10. Hindari makanan pedas
11. Usahakan diri anda sehat dan  upayakan ketika hari H jadwal test anda.
12. Berdoa !!!

Jadi Apa Yang Harus Diminum Menjelang Tes Kesehatan ?

  • Minum susu dengan air soda. Kemudian selang satu jam makanlah kecap 1 sachet yang ukuran kurang lebih 25ml. Pagi-nya minum susu lagi.
  • Minum air kelapa ijo muda buat membersihkan paru-paru
  • Minum Bear Band
  • Untuk yang SGPT dan SGOT Tinggi minum Juice Temulawak atau Curcuma Tablet

Alasan Tidak Lolos Tes Kesehatan

  • Menggunakan Narkoba / Pecandu / Junkies
  • Menderita Hiv / Aids Atau Penyakit Menular Lainnya
  • TBC Atau Kanker Paru Atau Kanker Lainnya
  • Cacat Fisik
  • Bertatto
  • Tuli, GangguanPendengaran
  • Gangguan Penglihatan Parah (Buta/Buta Warna Total)
  • Tekanan Darah Melebihi 135 / 95 Mmhg
  • Hati Yang Membesar Dengan Sgpt Dan Sgot Tinggi
  • Sindrom Karpel Tunnel
  • Skoliosis Berat
  • Hamil
  • Kelainan Ritme Jantung/Ekg(Baradikardi/Sinus Takikardi Dengan Tyroid T3& T4)
  • Leukemia
  • Suspek Diabetes Melitus / Kencing Manis
  • Kolesterol Tinggi
  • Asam Urat Tinggi
  • Hbsag Positif
  • Starbismus / Juling
  • Mata Minus/Plus Lebih Dari 5 Di Salah Satu Atau Kedua Mata.
  • Tinggi Kurang Dari 156 Cm
  • Gangguan Kejiwaan
  • Ada Lebih Dari 2 Masalah Gigi Dan Mulut

Biasanya Yang Di Periksa Untuk Paket Medical Check Up                                                                                              

1. Laboratorium Darah

A. Darah Lengkap (Terkait Berbagai Macam Suspek Penyakit)
B. Urine Lengkap
C. Kimia Darah
  • Gula Darah Puasa
  • Gula 2 Jam Pp
  • Kolesterol Total, Trygliserida, Hdl , Ldl
  • Asam Urat. Ureum, Kreatinin
  • SGPT dan SGOT (Terkait Kekuatan Kondisi Pekerja)
D. Serologi
  •      HBSAG ( Terkait Penyakit Hepatitis)
  •      VDRL
  •      Anti Hiv (Terkait Hiv / Aids)
  •      Anti Hcv (Terkait Penyakit Kanker Cerviks)
E. Titer Anti Narkoba (Morphin,Opium,Canabis,Amphetamin, Sabu , Ganja , Extacy)
F. Test Pack Kehamilan
G. Test Feses / Tinja ( Terkait Penyakit Cacing Dll)

2. Dokter Umum

  • Fisik dan Tinggi Badan
  • Berat Badan
  • Tensi
  • Tatto
  • Kesehatan Kulit
  • Kesehatan Kulit Wajah ( Jerawat dll )
  • Ambeien 

3.     Dokter Gigi

  • Gigi berlubang yang harus di tambal danyang harus di cabut
  • Karang Gigi
  • Penyakit Gilut Lain

4. Dokter Mata 

  • Pemeriksaan Penyakit / Kelainan Mata 
  • Plus/ Minus  
  • Buta Warna

5. E.K.G. = Elektro Kardio Graf

Pemeriksaan rekam ritme jantung dalam keadaan istirahat.

6.     Audiometri

Pemeriksaan peka pendengaran               

7. Spirometri

Pemeriksaan kekuatan pernapasan

8. U.S.G. = Ultra Sono Grafi

Pemeriksaan untuk mengetahui benda asing(batu ginjal, penyumbatan lain di sekitar perut / dada / abdomen

9. Rontgen Thorax = Foto Ronsen Dada

Pemeriksaan untuk mengetahui adanya kelainan/penyakit paru-paru,jantung dan organ sekitarnya.

10. Treadmill = Ekg Dengan Pembebanan

Salah satu pemeriksaan ritme /kenormalan jantung, dimana pasien diberi beban tubuh/berlari dengan peningkatan kecepatan

Itulah rangkaian tes kesehatan medical check up yang paling umum dilakukan para dokter. Semoga apa yang saya jelaskan dapat bermanfaat untuk anda. semoga artikel ini dapat menambah wawasan kita semua,terima kasih.

LihatTutupKomentar